请教一下，这种サプリメント什么时候吃比较好？

清清小草 · 发表于 2015-10-14 13:33:00

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如题，フオースコリー什么时候吃有效
饭前，饭后，睡前？

mkanai921 · 发表于 2015-10-14 13:34:18

这个应该是饭前30分钟吃
但是我一直都是睡前吃。。。

清清小草 · 发表于 2015-10-14 13:37:05

mkanai921 发表于 2015-10-14 13:34
这个应该是饭前30分钟吃
但是我一直都是睡前吃。。。

haha,
你回复好快。
上面说一天吃2-4粒。
4粒不可能一起吃吧。
所以不知道该怎么吃。。。

清清小草 · 发表于 2015-10-14 13:41:17

mkanai921 发表于 2015-10-14 13:34
这个应该是饭前30分钟吃
但是我一直都是睡前吃。。。

那我就午饭前30分钟2粒，
然后晚饭前2粒。
你坚持吃了多长时间？有效果吗

mkanai921 · 发表于 2015-10-14 13:44:44

清清小草发表于 2015-10-14 13:37
haha,
你回复好快。
上面说一天吃2-4粒。

我晚上吃两粒
四粒的话，就早上，晚上分开吃吧

mkanai921 · 发表于 2015-10-14 13:47:29

清清小草发表于 2015-10-14 13:41
那我就午饭前30分钟2粒，
然后晚饭前2粒。
你坚持吃了多长时间？有效果吗 ...

吃了很久了
这是减肥的吧，瘦没瘦不知道，通便效果不错

清清小草 · 发表于 2015-10-14 13:59:32

mkanai921 发表于 2015-10-14 13:47
吃了很久了
这是减肥的吧，瘦没瘦不知道，通便效果不错

3Q
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