三月不減肥四月徒伤悲！3月1号开始减肥啦

重庆魅力

也加我一个，产后胖了20斤啦！但我准备三月份开始减，现在拟订的方案是：一天最多吃两顿，跳郑多燕减肥操。

幸福很简单0323

不要特意去减肥。一年365天平时都注意点饮食，不要偏食蔬菜水果多吃点，最主要晚上八点以后不要吃东西了，这样自然会达到标准身材的！我刚刚生完宝宝两个月，感觉跟以前差不多了！

xiaohuahua

dvduser 发表于 2015-3-1 11:48
加我一个.
家里的体重秤可以直接把各项测试结果发到手机上,
一个月后和大家分享. ...

有这么高级的称?在哪里买的哦？

xiaohuahua

elvia 发表于 2015-3-1 21:49
手机看不了嘛？没打开呢

只能添加压缩格式 所以需要下载才能看

xiaohuahua

亲们 我建了一个群哦 东京健康减肥群 348251978  欢迎大家加入 这个夏天我们一起享瘦

霜叶红于二月花

报名！目前57kg，目标52kg！一起加油！今天只吃早饭，晚饭吃香蕉和蔬菜！

xiaohuahua

霜叶红于二月花 发表于 2015-3-2 11:54
报名！目前57kg，目标52kg！一起加油！今天只吃早饭，晚饭吃香蕉和蔬菜！

加群哦  348251978

xiaohuahua

重庆魅力 发表于 2015-3-2 00:21
也加我一个，产后胖了20斤啦！但我准备三月份开始减，现在拟订的方案是：一天最多吃两顿，跳郑多燕减肥操。 ...

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xiaohuahua

flying 发表于 2015-2-28 22:49
比你早两天开始减了。

加群哦  348251978 一起監督

xiaohuahua

Persistence66 发表于 2015-2-28 15:37
俺也参加。

加群哦  348251978 一起監督