女生打篮球想求教

baolao01 · 发表于 2011-7-23 23:23:45

不错啊，都练出腹部肌肉了，嘿嘿。以前我弹跳都是蛮好的，来日本后很久没跳了，慢慢就退步好多。不过你要是学投篮，我倒是可以教，嘿嘿，很准的。

愛變の痞子 · 发表于 2011-7-24 01:27:42

0箫箫0 发表于 2011-7-23 13:44
蹦楼梯是一阶楼梯上下蹦还是蹦着上楼梯啊？

看你怎么方便怎么蹦

浪迹天涯91 · 发表于 2011-7-25 01:01:01

0箫箫0 发表于 2011-7-23 13:45
呵呵呵你是男的还是女的啊？要是男的就不用切磋了吧，。。。

shizhenwang · 发表于 2011-7-26 03:00:21

支持楼主

akira19831223 · 发表于 2011-7-26 18:57:13

有空打打比赛或者抽空练习下吧，跳跳绳，练练小腿肌肉，应该对楼主
弹跳有帮助的哈

小中中 · 发表于 2011-7-26 23:26:52

弹跳？去海边赤脚跳沙地那个最练弹跳

NO.07 · 发表于 2011-7-26 23:34:51

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愛變の痞子 · 发表于 2011-7-27 00:24:36

NO.07 发表于 2011-7-26 23:34
哟哟，经验丰富嘛

以前好歹也练过

NO.07 · 发表于 2011-7-27 09:56:30

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愛變の痞子 · 发表于 2011-7-27 10:23:04

NO.07 发表于 2011-7-27 09:56
哟，原来是深藏不露啊

低调做人，高调做事

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NO.07 NO.07 当前离线日志好友卖家信用买家信用注册时间 2011-5-25 在线时间小时显IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2011-7-26 23:34:51 \| 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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