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减肥
2013-4-26 12:31
少 吃 些 甜食,就会瘦的
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白领养生须警惕亚健康
2013-4-26 10:16
只要颈椎不舒服,眉毛就会像健康报告一样清楚地“写”出来。如果一旦有下面类似问题,就说明您已经处于亚健康状态了,身体在强烈要求解压、放松。 眉心毛孔粗大 眉心的黑头粉刺特别粗大,是因为颈椎压力太大。因为这里反射的是第七节的颈椎的压力点。假如颈椎很不舒服或者压力很大,眉心这个地方的毛孔就会变得粗 ...
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4原因可导致职场自闭 如何应对
2013-4-26 10:09
小刘是个帅气、能干的小伙子,可他在办公室里总是很沉闷、不爱说话。他从小就被父母关在屋里看书,很少与小伙伴们一起玩,亲戚们都夸他不惹事、很乖巧,可这种性格在职场中却并不讨喜。 据调查,职场中有近六成人很“自闭”。他们不合群,喜欢独来独往;懒于表达,与同事无话可说;不喜欢电话沟通,而乐于选择邮件等虚 ...
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求职者面试时十大棘手问题
2013-4-26 10:04
9. 这个职位与你申请的其他职位相比如何? “这个问题的目的是为了搜集关于竞争激烈的就业市场的信息和情报,或者旨在了解要付出怎样的代价才能拉你入伙。”肯尼迪表示。面对这个问题,有两条路可走:保持缄默或故意透露自己很抢手。她指出,“你可以选择一个通用的战略,表明自己不是面试完就到处说的人,并且尊重任 ...
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求职者面试时十大棘手问题
2013-4-26 10:03
5. 你真正想在哪里工作? “这个问题的真实目的是为了确认,你并非是广撒网,把视野范围内所有职位都投了一遍。”肯尼迪表示。她建议,不要提及其他公司的名字或其他职位名称,因为你要突出强调自己是这一职位完美人选的所有原因,以及如果获得这份工作你会全身心投入。好的回答是这样:“这就是我想要工作的地方,这 ...
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求职者面试时十大棘手问题
2013-4-26 10:02
对于长期失业或者谋求换工作的人来说,在现在的就业市场中获得面试机会,可能就像胜利了一样。但是,一旦开始面试,面试官常常会用一系列具有迷惑性的问题来考验你,这些问题有着双重意义或是潜藏的目的。你知道如何解读面试问题的潜台词吗? “在桌子的另一边,招聘经理花费无数时间一个一个地面试应聘者。”乔伊斯。 ...
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啤酒
2013-4-26 09:59
好处 :啤酒含有多种维生素、矿物质和黄酮类化合物,具有强大的抗氧化效果。许多研究证明,冠状动脉心脏疾病的发病率与喝酒有关。 研究还发现,适度饮酒者可降低冠心病的发病率。另外,喝啤酒还能降低患肾结石的机率和防止辐射。 坏处 :经常喝啤酒的人容易惹上“啤酒肚”,还有胃灼热、高血压、痛风等疾病,严重 ...
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红葡萄酒
2013-4-26 09:58
好处 :葡萄中含有大量的多酚。科学研究发现,红葡萄酒可减少冠心病、胆固醇增加和血液凝结的风险。还可预防动脉硬化。 法国研究人员发现,适度的饮用一些葡萄酒可降低患癌症和高血压的机率。 坏处 :过量饮用红葡萄酒不仅会引发偏头痛,影响睡眠质量,严重时,还会造成酒精中毒,严重危害身体健康和生命安全。 ...
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鸡蛋
2013-4-26 09:57
好处 :鸡蛋中富含多种维生素和矿物质,其中维生素包括维生素a、d、e、b1、b2、b6和b12,但不含维生素c。矿物质包括铁、锌、钙、碘和硒。 鸡蛋是一种高营养的食物,是蛋白质的最佳来源。而且,鸡蛋中的叶黄素和玉米黄质能够有效降低白内障等眼科疾病发生的风险。另外,鸡蛋还可提高人的记忆力和认知能力,是健脑佳品。 ...
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咖啡
2013-4-26 09:55
好处 :咖啡是抗氧化剂的重要来源之一,研究证明,咖啡能够有效降低患帕金森氏症的风险,防止肝硬化并减少形成胆结石、肾结石和痛风的机率。而且咖啡还是提神醒脑的佳品,这点很多人都知道。 坏处 :研究发现,喝咖啡容易增加患心脏病和冠心病的风险。咖啡中的咖啡因会使血压升高,所以高血压患者要慎喝,以免加重病情 ...
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