有没有失控的时候？

cynthia · 发表于 2015-1-30 17:03:47

gyp6636 发表于 2015-1-30 16:58
咋弄的啊~
Ctrl A 半天没东西啊

我失控了啊。。。。。。

gyp6636 · 发表于 2015-1-30 17:05:49

cynthia 发表于 2015-1-30 17:03
我失控了啊。。。。。。

got it

81320955 · 发表于 2015-1-30 17:07:00

薔薇の羽衣发表于 2015-1-30 16:59
无图无真相

没图我就不能说了？

juno · 发表于 2015-1-30 17:12:31

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花猴子 · 发表于 2015-1-30 17:13:41

窝窝头1 发表于 2015-1-30 17:00
干哈呀。。。。

当然是回忆美好的青春,
还有喜欢的人的壁ドン啊!!!

achikong · 发表于 2015-1-30 17:16:16

压力太大，多运动

meihaojiyi · 发表于 2015-1-30 17:19:13

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薔薇の羽衣 · 发表于 2015-1-31 12:17:54

81320955 发表于 2015-1-30 17:07
没图我就不能说了？

嗯，没图你说个空气。。。缺。。。

ヤバイヨVer104 · 发表于 2015-1-31 13:00:06

meihaojiyi 发表于 2015-1-30 17:19
刚运动回来，一下就失控了，这是最坏的模式。
的确是意志力太差了。
周六周日，不吃饭。。。

一周运动一次，运动后暴饮暴食，后悔后不吃饭
---你这么折腾半年之后，肯定就变成一个没有肌肉和体力的肉球儿了

但是如果你一周运动3-4次，运动后吃个饭团子喝点牛奶，平时注意饮食的话
一个月可以给自己一次狂吃的机会，所谓チートデイ，这个有助于减肥
有兴趣自己查查吧

meihaojiyi · 发表于 2015-1-31 13:45:49

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juno juno 当前离线日志好友卖家信用买家信用注册时间 2005-9-3 在线时间小时显IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2015-1-30 17:12:31 \| 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

meihaojiyi meihaojiyi 当前离线日志好友卖家信用买家信用注册时间 2014-2-7 在线时间小时显IP卡狗仔卡头像被屏蔽	楼主\| 发表于 2015-1-30 17:19:13 \| 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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