跑步跑了一个半月出现了严重的肌肉痛

日丸 · 发表于 2024-4-29 11:22:38

3天半后，腹部和背部的痛疼彻底消失了，膝盖还有一点不适。
肌肉痛太影响生活质量了。

石勝坑太郎 · 发表于 2024-4-29 14:19:14

日丸发表于 2024-4-29 11:22
3天半后，腹部和背部的痛疼彻底消失了，膝盖还有一点不适。
肌肉痛太影响生活质量了。

输出的时候都不敢太用力冲刺？

日丸 · 发表于 2024-4-29 16:56:35

石勝坑太郎发表于 2024-4-29 14:19
输出的时候都不敢太用力冲刺？

完全没有心情再看爱情动作片

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跑步跑了一个半月 出现了严重的肌肉痛